作品展示

基本信息

作品名称：《卓越人生》

体　　裁：成功励志

出 版 社：九州出版社

出版策划：凤凰树文化

作 者：[芬兰] 拉塞·文德林 著 曾晗 译

页　 码：216

印 张：6.75

纸张类型：70克胶版纸

定 价：42.00元

开 本：大32开本

成书尺寸：宽×长=145×210(毫米)

书 号：ISBN 9787510856808

编辑推荐

享誉国际的潜能开发专家 拉塞·文德林倾心力作!

作者亲自授权，国内首发!

激发灵感的启迪

促进信念的提升

重塑崭新的自我

打造卓越的人生

名家推荐

作者为我们开发自身潜能建立了一个模型，书中介绍的路径与技巧，具有很强的操作性，对我帮助很大。——杨平(广州，民企高管)

这本书凝聚了前人的智慧、被忽略的常识，和作者本人深刻的人生经验与洞见，是一本充满诚意的好书。——胡传诚(江西，国企高管)

如何正确认识自我、他人、时间、金钱与外部世界，并处理好与它们的关系，对每个人都至关重要，它关乎幸福及人生所能达到的高度。——李桂杰(北京，资深媒体人)

作者22年的经营管理经验、15年的专业培训师底蕴，为本书极强的实用性、指导性作了背书。——周燕(上海，财经作家)

内容简介

《卓越人生》一书从与每个人息息相关的“自我”“他人”“时间”“金钱”“宇宙”这五个方面对人们的生活进行了系统的分析。并根据作者丰富的人生经验和广泛研究，帮助读者实现这五者的平衡。最终使读者可以对自身进行重新认知、提升和完善，成为更好的自己，创造更加和谐幸福的人生。

作者简介

拉塞•文德林(Lasse Wendelin)，1962年出生于芬兰，曾旅居瑞典28年，工商管理硕士，心理学学士。自2003年开始从事企业战略咨询、成功学咨询以及商务教练工作，是一位广受认可的潜能开发教练、销售策略师、领导力专家、演讲者和作家，是国际商业培训领域最有影响力的专家之一。先后出版《卓越生命》(英文版，2011)、《卓越领导力》(英文版，2014)等著作。

拉塞•文德林精通英语、瑞典语和芬兰语，曾在世界20多个国家开展教练培训工作，足迹遍及欧、美、亚三大洲。

译者简介

曾晗，1991年12月12日生于湖北，自由译者，精通汉语、英语、法语三种语言。毕业于湖北大学外语系，自大学至今一直从事口译、笔译工作，涉猎医学、教育、冶金、商务、金融等诸多行业，笔译翻译量达80万字，口译量达数百场。曾与国际著名金融专家合作，翻译财经报告及财经杂志。曾在北京大学医学院国际会议上多次担任首席译员，促进中英医学学术交流。

本书目录

自 我/ Myself

自 我 003

摆脱恐惧 007

释放潜意识 009

身份的形成 011

今天你是谁？ 013

你是先发制人还是被动回应？ 016

……

他 人/ Others

他 人 069

成为一个高效的沟通者 072

你的大脑非常社会化 075

大脑是可塑的 078

影响他人 079

情绪病毒 084

同理心 085

……

时 间/ Time

时 间 107

被时间利用还是利用时间 109

积极还是备受压力 110

适应的力量 111

时间等于质量 116

时间即是经历 120

你需要目标 121

……

金 钱/ Money

金 钱 137

什么是价值观创造 140

小心陷阱与圈套 141

改变你的言辞 143

你是否有责任感 145

实际应用 147

好账与坏账 149

……

我们的宇宙/ Our Universe

我们的宇宙 165

你如何钓鱼？ 167

找到解决方案 168

真正的快乐需要时间 171

选择正确的价值观 173

你如何做出选择？ 174

希 望 176

普遍规律 180

……

精彩章节

你在镜中看到的是谁

目前你对自己有什么样的看法？正如我们之前所研究过的，哪些因素影响着你自己的形成？对此我们需要深入研究。你的自我感知是基于你开什么样的车，你住在哪里，还是有什么样的社交圈？还是你的自我感知来源于你的家庭历史、成功或失败？你的自我感知如何帮助你达成人生目标？你从自我感知里是获得活力与动力，还是受其阻碍？你是否是你想成为的那个人，是否是你注定会成为的那个人？你是让别人定义你的自我感知还是自己完全负责自己的自我感知？

精神、灵魂和身体的健康安乐需要健康的自我感知作为支撑。自我感知至少由三部分组成：

·自我形象

·理想的自我

·自我尊重

在你的自我形象中，你已经诚实地对你的资源进行了评估，即你在镜中真正看到的东西。你的自我形象包含你的所有特征、优势、能力和弱点。自我形象不是客观的形象，而是非常主观的。

自我形象经常会与许多假想混在一起，这不足为奇。尽管如此，我们的自我形象对我们自己而言依然是真实可信的。

我们理想的自我是你希望成为的自我，是你追求的身份。它可以是一个真实存在的人，也可以是你所想象出的一种个性。理想的自我是自我形象的重要组成部分。我们经历过的某些事情，在我们看来极具挑战性，而有些人却能够取得成功，我们需要将这样的人作为我们的理想榜样。这种比较是非常自然和必要的。自尊与真正了解自己并不是一回事。

自尊与一个人感觉的自我价值程度有关。这是一种丰足与良好的感觉，这是一个人想到自己时的感觉。我们都以某种方式体验着我们的美好。我们觉得自己作为人类和行动者，是有一定价值的。我们的自尊对自我有着显著的影响。如果你觉得你很有价值，那是很明智的！如果你在你的成就中也感到有价值，那么恭喜你，你的自尊是具有高质量的。

自尊就如同账户对账单或资产负债表一样，你可以在各种情况下随身携带。良好的自尊能帮助你解决挑战，因为你的依据告诉你一切都会没问题的。

一个有良好自尊的人：

·会感觉到自己作为人很有价值

·知道如何享受成就

·积极地与未来相联系

·不会对别人的成就感到嫉妒

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